糖尿病治疗的三大原则
饮食疗法
降 低 血 糖
降 低 体 重
降 低 血 脂
食疗有助糖尿病
中医相信，糖尿
病不但可通过钦食加以控制，甚至有些
食物还有治疗的功法。蔬菜中的
苦瓜、南瓜、洋葱。水果中的番石榴对
糠尿病都具有疗效。
南瓜中果胶含量多，果
胶是一种可溶性纤维，在胃肠中不能被
消化。由干果胶在肠胃与淀粉等碳水化
台物组成溶胶样物质，使淀粉缓慢消化
吸收，明显降低餐后血糖作用。
苦瓜和番石榴也具有降血糖的功
能，有类似胰岛素的作用。
中医也认为，一些草药有锋血糖的作用，
如北芪、构杞子、麦冬：山药、黄精等。
糖尿病患者的日常钦食，
可选择多吃鱼类和蔬菜，如包菜、苦瓜、
洋葱，四季豆都是很好的选径。至于豆
制品如豆干、豆腐等食品也可经常食用。
除了饮食正确之外，糖
尿病患者最重要是维持心情平和稳定，
不要经常处于焦虑紧张的状态中，对控
制血糖非常不利。
糖尿病患者平日可
以一些具有疗效，又经济实惠 、药性又
非常温和的草药，或煮或泡，在日常生活
中当作茶水饮用
糖尿病的饮食治疗方
- 清炒蕃薯叶
- 南瓜子 枸杞子 煮糙米粥
- 清蒸雪鱼
- 黑木耳香姑炒包菜
- 海参焖鸡
- 鳝鱼煮汤
- 多喝茶
- 北芪 玄参 生地 葛根 淮山
枸杞子 白术 苍术
- 枸杞子 生地 麦冬 各三钱
- 冬虫草 枸杞子 淮山 煮汤
- 蒲公英 一两煮水当茶饮
- 苦瓜炒鱼片
- 南瓜炒蒜茸
- 四季豆炒洋葱
- 莲藕汁或莲藕煮排骨汤
- 南瓜淮山煮瘦肉汤
- 西洋参炖青橄榄
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